Согласно многим исследованиям, допустимая норма потребления кофеина составляет около **400 миллиграммов в день**, что эквивалентно примерно **4 чашкам кофе** . Следует отметить, что содержание кофеина может варьироваться в зависимости от типа кофе и способа приготовления.
: [Сколько кофе можно пить в день. Допустимая норма, состав и влияние кофеина на организм](https://ru.alexus.com.ua/skolko-kofe-mozhno-pit-v-den-dopustimaya-norma-sostav-i-vliyanie-kofeina-na-organizm/)
: [Какова суточная норма кофе для человека? Отвечают эксперты Nestlé®](https://www.nestleprofessional.ru/article/o_kofe/dnevnaya-norma-kofe-cheloveka)
: [Сколько кофе можно пить в день – BUNO](https://buno.com.ua/ru/skolko-kofe-mozhno-pit-v-den)
Согласно многим исследованиям, допустимая норма потребления кофеина составляет около **400 миллиграммов в день**, что эквивалентно примерно **4 чашкам кофе** . Однако следует отметить, что содержание кофеина может варьироваться в зависимости от типа кофе и способа приготовления.
Надеюсь, это поможет.
норма кофеина в день Получайте новые уроки и техники норма кофеина в день от опытных профессионалов. Получайте новые методы и подходы к различным задачам и проблемам. Согласно многим исследованиям, допустимая норма потребления кофеина составляет около **400 Узнавайте полезные уроки для повседневной жизни и работы. Получайте уроки и советы, которые помогут вам достигать успеха и достигать своих целей.
Видео от норма кофеина в день
