Вот рецепт салата из сырой свеклы, который я нашел на сайте kylinariya.ru:
Салат из сырой свеклы и моркови
Ингредиенты:
– Свекла 1 шт.
– Морковь 3 шт.
– Изюм по вкусу (золотой)
– Мята свежая по вкусу
– Для заправки:
– Паприка ½ ч.л.
– Тмин ¼ ч.л.
– Кориандр молотый ¼ ч.л.
– Мед 2 ч.л.
– Соль ¼ ч.л.
– Сок лимонный 1.5 ст.л.
Шаги:
1. Свеклу и морковь тщательно промыть со щеточкой под проточной водой, ведь овощи отвариваться не будут. Овощи очистить от кожуры.
2. Затем их по отдельности измельчить на крупной или корейской терке. Натертую свеклу промыть на дуршлаге и обсушить салфеткой. Морковь обсушить без промывания.
3. В отдельную пиалу положить указанные в рецепте ингредиенты для заправки. Венчиком их взбить в однородную массу.
4. Подготовленную свеклу с морковью переложить в салатницу. Добавить к ним промытый золотой изюм в любом количестве.
5. Затем салат полить пряно-медовой заправкой и все аккуратно перемешать.
6. Добавить к салату для свежести вкуса – листки мяты.
7. Салат оставить на 1–2 часа при комнатной температуре, чтобы овощи дали сок и пропитались ароматом пряностей.
Приятного аппетита!🍴
: https://kylinariya.ru/salat-iz-syroy-svekly/
Салат из сырой свеклы – это блюдо, которое разрушит стереотипы о несъедобности данного овоща в свежем виде. Угощение станет прекрасным витаминным разнообразием среди остальных блюд домашнего рациона, а уместное сопровождение подчеркнет достоинства базового компонента и скрасит недостатки. Этот салат всегда приветствуется, особенно теми, кто старается следить за своим здоровьем и фигурой.
Вот один из рецептов салата из сырой свеклы:
– Свекла – 1 шт.
– Морковь – 3 шт.
– Изюм по вкусу (золотой)
– Мята свежая по вкусу
– Для заправки: Паприка ½ ч.л., Тмин ¼ ч.л., Кориандр молотый ¼ ч.л., Мед 2 ч.л., Соль ¼ ч.л., Сок лимонный 1.5 ст.л.
Шаги:
1. Свеклу и морковь тщательно промыть со щеточкой под проточной водой, ведь овощи отвариваться не будут.
2. Овощи очистить от кожуры.
3. Затем их по отдельности измельчить на крупной или корейской терке.
4. Натертую свеклу промыть на дуршлаге и обсушить салфеткой.
5. Морковь обсушить без промывания.
6. В отдельную пиалу положить указанные в рецепте ингредиенты для заправки. Венчиком их взбить в однородную массу.
7. Подготовленную свеклу с морковью переложить в салатницу.
8. Добавить к ним промытый золотой изюм в любом количестве.
9. Затем салат полить пряно-медовой заправкой и все аккуратно перемешать.
10. Добавить к салату для свежести вкуса – листки мяты.
11. Салат оставить на 1–2 часа при комнатной температуре, чтобы овощи дали сок и пропитались ароматом пряностей.
Приятного аппетита!🍴
Видео от салат из сырой свеклы
салат из сырой свеклы Получайте уроки по различным предметам и темам салат из сырой свеклы. Получайте новые знания и умения каждый день. Вот рецепт салата из сырой свеклы, который я нашел на сайте kylinariya.ru: Салат из сырой свеклы и Прокачивайте свои навыки и становитесь лучше в том, что вам нравится. Получайте уроки от лучших преподавателей и экспертов в своей области.
