Вот рецепт быстрого супа без мяса на 4 порции:
1. В кастрюле на среднем огне разогрейте 2 столовые ложки оливкового масла. Добавьте 1 крупно нарезанный лук и 2 мелко нарезанных зубчика чеснока. Обжаривайте до мягкости, около 5 минут.
2. Добавьте 2 крупно нарезанных морковки и 2 крупно нарезанных стебля сельдерея. Обжаривайте до мягкости, около 5 минут.
3. Добавьте 1 литр овощного бульона и 1 банку (400 г) консервированных помидоров в собственном соку. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите на медленном огне около 10 минут.
4. Добавьте 1 банку (400 г) консервированных нута и 1 банку (400 г) консервированных фасоли. Варите еще 5 минут.
5. Добавьте 100 г свежих шпината и варите еще 2 минуты.
6. Подавайте горячим.
Приятного аппетита!🍲
Суп без мяса – это прекрасная альтернатива тяжелым первым блюдам. Вы можете приготовить его по-разному. Например, суп-пюре из овощей.
Можете ли вы уточнить, какой именно суп вас интересует? Я могу помочь найти рецепт.
быстрый суп без мяса Получайте новые уроки и техники быстрый суп без мяса от опытных профессионалов. Узнавайте новые методы и подходы к различным задачам и проблемам. Вот рецепт быстрого супа без мяса на 4 порции: 1. В кастрюле на среднем огне разогрейте 2 столовые Получайте полезные уроки для повседневной жизни и работы. Получайте уроки и советы, которые помогут вам достигать успеха и достигать своих целей.
Видео от быстрый суп без мяса
