Когда вы отравились, ваш организм нуждается в легкой пище, которая не будет нагружать печень и желудок. При отравлении рекомендуется придерживаться следующих правил:
1. Ешьте только теплую пищу, вареную или тушеную пюреобразную еду.
2. Ешьте часто, но мало (по 5-6 приемов пищи).
3. Пейте много воды или настои шиповника, или ромашки.
4. Исключите из рациона острую, жареную, жирную, консервированную и копченую пищу.
5. Еду варите, готовьте на пару или в духовке.
6. Не используйте специи, уксус.
7. Питайтесь блюдами в жидком или пюрированными продуктами.
8. Пейте имбирный, мятный чай.
Некоторые продукты могут помочь при отравлении:
1. Рисовый отвар
2. Кисель
3. Бананы
4. Яблоки
5. Хлебцы из цельнозерновой муки
6. Кефир
7. Творог
8. Куриный бульон
Надеюсь это поможет вам! Если у вас есть какие-либо другие вопросы, не стесняйтесь спрашивать.
: [vitaminic.ru](https://vitaminic.ru/blog/pravilnoe-pitanie/pitanie-pri-otravlenii/)
: [gb12-barnaul.ru](https://gb12-barnaul.ru/blog/chto-mozhno-est-pri-otravlenii/)
Когда вы отравились, важно следовать правилам питания. В первый день отравления надо много пить негазированной воды, чтобы вывести токсины. Также можно пить несладкий чай. Жидкость должна быть теплой и питься небольшими порциями, чтобы не спровоцировать рвоту – около двух литров в сутки.
При отравлении рекомендуется придерживаться следующих правил:
1. Ешьте только теплую пищу, вареную или тушеную пюреобразную еду.
2. Ешьте часто, но мало (по 5-6 приемов пищи).
3. Пейте много воды или настои шиповника или ромашки.
4. Исключите из рациона острую, жареную, жирную, консервированную и копченую пищу.
5. Еду варите, готовьте на пару или в духовке.
6. Не используйте специи и уксус.
7. Питайтесь блюдами в жидком или пюрированными продуктами.
8. Пейте имбирный или мятный чай.
Надеюсь это поможет! Если у вас есть какие-либо другие вопросы, я буду рад помочь.
Видео от что кушать при отравлении
что кушать при отравлении Получайте уроки по различным предметам и темам что кушать при отравлении. Познавайте новые знания и умения каждый день. Когда вы отравились, ваш организм нуждается в легкой пище, которая не будет нагружать печень и Развивайте свои навыки и становитесь лучше в том, что вам нравится. Познавайте уроки от лучших преподавателей и экспертов в своей области.
